Posted in Zdrowie

Dokonywanie zdrowych decyzji żywieniowych

Warzywa, owoce i zboża są zwykle ubogie tłuszczu a nie mają cholesterolu. Większość z nich to doskonałe źródła błonnika, węglowodanów złożonych oraz witamin.

Więcej Dokonywanie zdrowych decyzji żywieniowych